Die große Freiheit nutzen | Schaumburger Wochenblatt

Geht es auf den Ruhestand zu, bietet es sich an, sich ein neues Hobby zuzulegen oder ein altes wiederaufleben zu lassen. Die Freizeitbeschäftigung hält geistig, je nach Ausrichtung auch körperlich, fit, schafft soziale Kontakte und hilft gegen eventuell drohende Langeweile ohne den Berufsalltag.
Oft wird der Ruhestand herbeigesehnt, schließlich ermöglicht es die zusätzliche Freizeit nun, Aktivitäten nachzugehen, die man wegen anderer Verpflichtungen zuvor vernachlässigt hat. Die wegfallende Struktur kann Eingewöhnung erfordern, eröffnet jedoch auch ein viel mehr Freiheit. Die Lebensphase bietet sich so als besonders geeignete Zeit an, in ein neues Hobby zu starten. Ebenso, wenn man gegen Ende des Berufslebens beginnt, seine Arbeitszeit zu reduzieren.
Die Bandbreite dabei ist so gewaltig wie das Leben selbst. Scheu braucht man nicht zu haben. Das Sprichwort „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ ist überholt, auch bis ins hohe Alter kann man sich neue Fähigkeiten aneignen.

Ein Vorteil den Hobbys bieten können, ist es, Gemeinschaft und Gesellschaft zu finden. Hier bieten sich zum Beispiel die Tätigkeit im Ehrenamt an. In einem Vereinsvorstand mitwirken, Kinder als Lesepate betreuen, bei der Integration von Migranten behilflich sein, das Tätigkeitsfeld ist sehr breit. Für viele ist es wichtig, sich auf diese Weise für den gesellschaftlichen Zusammenhalt zu engagieren. Vereine sind dankbar für die Unterstützung. Wer will kann sich hier auch in arbeitsintensiven, fordernden Tätigkeiten einbringen. Die Arbeit mit den Mitstreitern, ebenso wie mit Menschen aus unterschiedlichen Generationen und Kulturen eröffnet neue Horizonte und Erkenntnisse.
Auch der Eintritt als Mitglied eines Vereins führt in eine Gemeinschaft, sei es im Sport oder in einem anderen Hobby. Mancher Verein aber auch Tanzschulen bieten Gesellschaftstänze an. Hier verbinden sich körperliches Training und die Steigerung des Wohlbefindens mit dem sozialen Kontakt.
Reisen ist einer der großen Wünsche, welche sich Rentner im Ruhestand erfüllen wollen. Viele Paare unternehmen nun die Fahrten, zu denen früher keine Zeit war. Aber auch ohne Partner müssen diese nicht unterbleiben, Gesellschaftsreisen bieten sich hier an, in der Gruppe werden so die Ziele gemeinsam entdeckt.

Zudem ergibt sich im Seniorenalter die Gelegenheit, sich in kreativen Hobbys auszuleben. Jetzt ist die Zeit da, um sich intensiv mit der Kamera zu beschäftigen und bewusst zu fotografieren. Warum nicht in den Modellbau einsteigen und die Freude am konzentrierten, genauen, planvollen Werken genießen? Schöpferische Tätigkeiten wie Malen, Zeichnen, Nähen, Stricken, Sticken oder das Musizieren auf einem Instrument sind für viele Menschen erfüllend. Oft bietet für diese Kreativbereiche ein Volkshochschulkurs einen sinnvollen Einstieg, es lohnt sich ohnehin für Rentner, die Programm dieser Bildungseinrichtungen zu durchforsten.

Viele Senioren schließen an vorhandene Fähigkeiten an, gehen neue Wege beim Kochen und Backen oder bei der Pflege des Gartens. Diese entspannenden Hobbys können jetzt natürlich auch neu aufgenommen werden. Wer im Garten buddelt und jätet, hält sich auch körperlich fit. Zudem ist im Rentenalter Zeit, die Bücher zu lesen, zu denen man zuvor nicht gekommen ist. Vielleicht steigt man damit auch in Sachgebiete ein, die einen so fesseln, dass man sich vertieft mit ihnen beschäftigt. Lokal- oder Familiengeschichte oder Ahnenforschung sind solche Bereiche. Vorträge in der Volkshochschule, die meisten Universitäten bieten auch Gasthörern die Möglichkeit, Vorlesungen zu besuchen und so neue Einblicke zu gewinnen.
Ob Boule oder Darts, der Einstieg ins Schachspiel, Puzzeln, Klemmbausteine, Blasrohrschießen, Astronomie, Vogelbeobachtung, Wandern oder Sammeln, der Sprachkurs, es gibt also sehr umfangreiche Möglichkeiten, mit Freude aktiv zu werden.
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