Kraft und Energie | Schaumburger Wochenblatt

Ein Aufenthalt in der Natur reduziert das Stress-Empfinden, senkt den Blutdruck, verbessert die Konzentration und hebt die Stimmung. Beim Waldbaden am 25. Mai erleben Teilnehmer die besondere Atmosphäre des Loccumer Klosterforst bei einer sechstündigen geführten Tour und tanken Kraft und Energie für den Alltag. Festes Schuhwerk und Insektenschutz werden empfohlen.

Bei dem ganztägigen Retreat stehen unter anderem entspannende Meditation und Körperübungen für die Balance auf dem Programm. Auch die Themen Achtsamkeit und Stressreduktion werden behandelt. Unter der Leitung von Tosin David vom Frauenclub Hannover erfahren Naturinteressierte ab 18 Jahren innere Harmonie und Ruhe in Verbundenheit mit der Natur.

Treffpunkt ist um 11 Uhr auf dem Parkplatz der Evangelischen Akademie Loccum, Uhlhornweg 10, Rehburg-Loccum. Für die Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich https://triviar.de/courses/7248/checkout/45002?). Die Teilnahme kostet Erwachsene 39 Euro pro Person.

Weitere Ausgaben der Veranstaltung finden am 15. Juni und am 8. September statt. Alle Informationen zum Jahresprogramm gibt es unter www.naturpark-steinhuder-meer.de.