Die VHS Schaumburg bietet eine Vielzahl dieser Entspannungskurse, von denen einige nach den Herbstferien beginnen. Der „Qi Gong”-Kurs in Bückeburg startet am 7. November, am gleichen Tag wird in Stadthagen ein Schnupperkurs angeboten. „Yoga für leicht Geübte” in Rodenberg findet erstmals am 9. November statt. Der Rintelner Kurs „Yoga gemäß dem Ayurveda” (Start: 22. November) richtet sich an Anfänger und Geübte. Im Januar bietet die VHS einen Kurs zur Stressbewältigung für Männer an. Weitere Angebote, ausführliche Information und Anmeldung unter 05751/890 210 oder unter www.vhs-schaumburg.de