Neuer Step-Aerobic-Kurs beim VfL Bückeburg – Fitness und Spaß für Einsteiger
Der VfL Bückeburg bietet ab Montag, 28. April, einen Step-Aerobic-Kurs für Einsteiger an. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Ausdauer und ihr Rhythmusgefühl verbessern möchten. Step-Aerobic formt nicht nur den Körper, sondern hat auch zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Kondition, vorausgesetzt, es liegen keine krankheitsbedingten Einschränkungen vor.
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