Der VfL Bückeburg bietet ab Montag, 28. April, einen Step-Aerobic-Kurs für Einsteiger an. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Ausdauer und ihr Rhythmusgefühl verbessern möchten. Step-Aerobic formt nicht nur den Körper, sondern hat auch zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Kondition, vorausgesetzt, es liegen keine krankheitsbedingten Einschränkungen vor.
Teilnehmer sollten bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, etwas zu trinken und feste Turnschuhe mit gutem Halt mitbringen. Der Kurs findet in der Turnhalle am Oberstenhof in Bückeburg von 20 bis 21 Uhr statt und läuft bis zu den Sommerferien. Weitere Kurse sind in Planung.
Für Mitglieder der Vereine TVE Röcke und VfL Bückeburg (Abteilung Fitness und Gesundheit) ist das Angebot kostenfrei. Interessierte können sich auf der Homepage des VfL Bückeburg informieren und sich entweder per E-Mail an fitness@vfl-bueckeburg.de oder direkt am ersten Sporttag vor Ort anmelden.