Die Selbsthilfekontaktstelle des Paritätischen lädt mit einem Tagesseminar ein, über interaktive Methoden einen Zugang zur eigenen bewussten Entspannung zu finden. Referentin Gabriele Beumer gibt Interessierten Techniken dazu an die Hand, vermittelt Übungen in Achtsamkeit und zeigt Wege in die eigene Vorstellungskraft, um zu einem Ausgleich von Spannung und Entspannung zu kommen. Das Seminar findet am 24.06.23 von 10:00 bis 16:00 Uhr im Sozialen Haus in Stadthagen statt. Teilnahmegebühr für Selbsthilfe-Aktive 10 Euro, für Gäste 20 Euro. Verbindliche Anmeldung über selbsthilfe.schaumburg@paritaetischer.de oder unter 05722-952220 (AB)-.