Suchergebnisse (Entspannung) | Schaumburger Wochenblatt

Die erste Sonntagswanderung des Kneippvereins Obernkirchen im neuen Jahr führt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über den Taubenberg und nach Exten. Interessierte Wanderer treffen sich am Sonntag, 28. Januar um 13.00 Uhr auf dem Parkplatz an der Katholischen Kirche in Obernkirchen. Gemeinsam geht es zum Ausgangspunkt der Wanderung nach Exten. Festes Schuhwerk wird empfohlen, da auf der circa acht Kilometer langen Strecke einige Steigungen zu meistern sind. Zu der Veranstaltung sind auch Nichtmitglieder herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Mit Yoga kann man zur Ruhe kommen und den Tag loslassen. Es beruhigt das vegetative Nervensystem, entschleunigt und entspannt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unter Anleitung von Übungsleiterin Andrea Klemme werden durch die immer komplexer werdenden Übungen auch zunehmend Kraft, Kondition und Achtsamkeit geschult. Die Yoga-Kurse finden vom 14.04. bis zum 14.07.2023 freitags von 15.15 bis 16.15 Uhr sowie von 16.30 bis 17.30 Uhr statt. Für die zwölfwöchigen Kurse zahlen Erwachsene Mitglieder jeweils 72 Euro und Nichtmitglieder 84 Euro. Es gibt auch die Möglichkeit, spontan teilzunehmen. Teilnehmerinnen und Teilnehmer zahlen dann pro Stunde jeweils acht Euro. Die Angebote finden in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, statt. Nähere Informationen für Interessierte gibt es bei Andrea Klemme unter 0151-52434770 oder per E-Mail unter info@tsv-krainhagen.de.