Die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland lädt in Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule Holzminden zu einem besonderen Erlebnis ein: Am Freitag, 25. April, von 15 bis 18 Uhr, können Frauen im Waldgebiet am Solling, Bohrteich Schönhagen, die wohltuende Wirkung des Waldbadens entdecken. Unter der Anleitung von Dozentin Birgit Heimann tauchen die Teilnehmerinnen in die beruhigende Atmosphäre des Waldes ein. Sie erfahren, wie das bewusste Erleben von Geräuschen, Düften und Berührungen der Natur zu einem intensiven Sinneserlebnis wird. Dieses Waldbaden hilft nicht nur, den stressigen Alltag hinter sich zu lassen, sondern fördert auch die Gesundheit, indem es den Blutdruck senkt, Stresshormone reduziert und das Immunsystem stärkt.
Die Teilnehmerinnen sollten festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, eine Sitzunterlage sowie Verpflegung und Getränke nach Bedarf mitbringen. Der Workshop bietet eine hervorragende Gelegenheit, in der Stille und Unberührtheit des Waldes Erholung und neue Kraft zu finden. Um Anmeldung bis zum 05721-7037436 oder kostelleweserbergland@schaumburg.de wird bis zum 21. April gebeten.