Suchergebnisse (Rücken) | Schaumburger Wochenblatt

Zu wenig Bewegung oder einseitige Belastungen können Beschwerden am Rücken und im restlichen Körper hervorrufen. Oft reichen regelmäßige kleine Übungen, um die Beschwerden zu linden und neuen Schmerzen vorzubeugen. Aber den meisten Menschen fehlt das Wissen, welche Übungen wirklich effektiv sind. Im Workshop „Fit in den Sommer mit einem starken Rücken“ zeigt und erklärt Trainerin Michaela Wörner genau, was man tun muss, um den Rücken fit zu halten. Am Freitag, 21. Juni, und Samstag, 22. Juni, dreht sich jeweils von 10 Uhr bis 13 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle im Dorfgemeinschaftshaus Luthe alles um die Rückengesundheit.

So kursierten kürzlich Presseberichte, wonach federnde Rahmen keinen Vorteil gegenüber einfachen starren oder sogar selbst gebastelten Modellen hätten.