Suchergebnisse (Gesunde Ernährung) | Schaumburger Wochenblatt

Gesunde Ernährung Gemüse

Gemüse und Obst hilft das Risiko von Erkrankungen zu senken

Drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst am Tag. Zu einer bunten Auswahl gehören Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sowie ungesalzene Nüsse.

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